Waspada Diare Ketika Sesudah Idul Fitri

Kegembiraan Idul Fitri ketika ini mungkin mulai pudar Waspada Diare ketika Setelah Idul Fitri
Kegembiraan Idul Fitri ketika ini mungkin mulai pudar, hal ini ditandai dengan kembalinya anda dan orang-orang di sekitar mulai disibukan kembali dengan rutinitas dengan bekerja atau acara lainnya. Setelah Mudik dan silaturahim lancar, tidak sedikit jadinya orang mulai mengalami gangguan kesehatan. Dan gangguan kesehatan yang paling sering terjadi setelah Idul Fitri ialah Diare.

Acara Idul Fitri identik dengan berkumpul dan makan-makan, dan Diare menjadi penyakit langganan setelah hari kemenangan ini. Bagi anda yang ketika ini juga mengalami Diare, Tips Mengatasi Diare setelah lebaran, sehingga anda sanggup kembali beraktifitas dengan lancar. Atapun Tips tersebut ialah sebagai berikut:
  • Saat perut mulai tidak nyaman dan sering mulai ke toilet, segera perbanyak konsumsi air putih. Hal ini bertujuan untuk jangan hingga anda mengalami kekurangan cairan alasannya ialah terlalu sering BAB.
  • Menjaga kebersihan lingkungan dan kebersihan makanan. Jangan lupa anda juga harus menjaga kebersihan kamar mandi setelah digunakan.
  • Mencuci tangan dengan sabun, setelah dan sebelum buang air besar.
  • Saat Diere pastikan menerima asupan gizi yang seimbang, yang berawal dari Nasi, sayur, lauk pauk dan buah.
  • Mengkonsumsi masakan dalam porsi kecil namun rutin, menyerupai kira-kira 6 – 8 kali dalam sehari.
  • Menghindari mengkonsumsi  masakan yang terlalu manis.
  • Menghindari konsumsi susu ketika diare.
  • Mengkonsumsi masakan yang mengandung serat tinggi yang larut air.
  • Menghindari konsumsi masakan dan minuman yang mengandung gas.
  • Melindungi diri dan tubuh dari kedinginan, sehingga diare tidak bertambah parah. Pastikan anda tidur diatas kasur (bukan di karpet/ lantai), dan apabila perlu pakailah selimut dan jaket.
  • Gunakan minyak hangat (kayu putih atau yang sejenis) untuk dioleskan di potongan perut.
  • Apabila intensitas BAB semakin sering dan encer, segera konsumsi larutan oralit yang mengandung larutan gula dan garam.

Ringkasan:
  • Pola makan tidak teratur ketika idul Fitri memicu bermacam-macam gangguan kesehatan,
  • Gangguan Kesehatan paling sering terjadi setelah Idul Fitri ialah Diare,
  • Mengatas Diare sanggup dilakukan dengan memperbanyak konsumsi air putih, menjaga kesehatan, hindari susu dan masakan mani, mengkonsumsi masakan tinggi serat dan minum oralit.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jessica Kumala Wongso Hamil, Dengan Siapa?

Image
Jessica Kumala Wongso Hamil atau tidak diketahui dengan investigasi kandungan yang dilakukan oleh  Bidang Kedokteran dan Kesehatan Polda Metro Jaya. Pemeriksaan Kandungan yang dilakukan pada hari Jum’at 27 Mei 2016 ini harus dilakukan Jesika, sebagai statusnya ketika ini yang merupakan tersangka tunggal dari pembunuhan berencana Wayan Mirna Salihin. Meski akan melaksanakan Pemeriksaan Kandungan , Jesika yang memang ketika itu dalam kondisi sehat tatap damai dan tidak panik. Hal ini ibarat diungkapkan Awi selaku Mapolda Metro Jaya "Kita tadi sudah kita lakukan tes kesehatan, termasuk pertama kali tes kehamilan. Karena tersangka seorang wanita, kita lakukan tes kehamilan dan kesannya negatif,". "Untuk keterangan dari dokter polisi, yang bersangkutan dalam keadaan sehat. Yang bersangkutan dalam keadaan sehat dan cakap untuk diserahkan tahap dua," ujar Awi Jumat (27/5/2016). Tes Kesehatan dan Pemeriksaan Kandungan merupakan mekanisme tetap Kepolisian apabila ak
Read more

Bercinta Pada Ibu Hamil Usia 9 Bulan

Image
Bercinta pada Ibu Hamil Usia 9 Bulan disarankan oleh dokter dengan tujuan dapat memperlancar proses kelahiran janin. Hal ini terutama pada ibu Hamil yang memang sudah mendekati atau memang sudah melebihi Hari Perkiraan Lahir (HPL).  Hal ini dikarenakan mani laki-laki mengandung hormon prostaglandin, yang dapat berfungsi  melembutkan dan mematangkan serviks Ibu Hamil biar lebih siap dalam persalinan. Dengan melembutnya serviks, maka kepala bayi akan lebih gampang melaluinya. Bercinta pada Ibu Hamil Usia 9 Bulan memang teknik usang memacu terjadinya persalinan yang efektif. Namun tentu aktifitas ini harus dilakukan dengan cara yang aman, yakni posisi dan gerakan yang masuk akal sehingga tidak memicu pecahnya ketuban, dan jangan pernah melakukannya apabila memang ketuban sudah pecah alasannya dapat memicu kontraksi. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, oleh peneliti asal Malaysia, menemukan bahwa Bercinta setidaknya seminggu sekali pada dikala usia kehamilan lebih dari 36
Read more

Cara Akurat Cek Kurun Subur Menurut Penelitian Terbaru

Image
Cek Masa Subur dapat dilakukan dengan beberapa cara termasuk dengan banyak aplikasi menghitung masa subur perempuan yang banyak ditemukan di internet. Namun ternyata Penelitian gres menemukan, bahwa sebagian besar aplikasi menghitung kesuburan tidak bekerja dengan baik. Kaprikornus anda perlu mendukungnya dengan memakai cara mengetahui masa subur dengan metode lain . Tidak akuratnya aplikasi penghitung masa subur, yaitu banyak perempuan yang mempunyai masa subur yang dapat diprediksi, padahal banyak banyak aplikasi yang dibentuk menurut lamanya periode haid perempuan secara umum. Apabila siklus Menstruasi anda sempurna 28 hari dan itu sempurna menyerupai jam, maka mungkin aplikasi-aplikasi tersebut cukup akurat untuk memprediksi masa subur . Kaprikornus untuk mengetahui puncak masa subur secara pasti, salah satunya yaitu dengan menyidik cairan serviks. Apabila terlihat menyerupai putih telur mentah dan dapat membentang sekitar 2,5 inci di antara jari tangan tanpa putus, maka k
Read more