Sehat Selalu

Perilaku anak-anak kadang memang menyebalkan sehingga menciptakan kesal orangtua. Namun tahukah anda, apabila beberapa sikap anak yang menyebalkan ini penting untuk perkembangannya. Anda perlu sadar, apbila setiap gerak-gerik anak bukanlah merupakan hal yang kecil, alasannya yaitu hal tersebut penting untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Perilaku anak kecil yang mungkin menghancurkan beberapa barang atau benda, menunjukan hal yang wajar, bahkan masuk dalam perkembangan yang normal. Apa saja perilaku-perilaku anak yang terkesan menyebalkan, namun bergotong-royong penting untuk perkembangan, Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan membahas secara lengkap dibawah ini: Anak Kecil menjiplak bicara orang lain, menyerupai menjiplak nada bunyi yang diucapkan orang lain, apabila suaranya rendah ia ikut rendah atau tinggi ia ikut tinggi. Ini mungkin mengesalkan tapi gaya menirunya baik untuk perkembangan. Nancy S Buck, PhD, seorang psikolog perkembangan menuturkan sikap menjiplak bunyi pada...

Waktu Tepat Memberi Makanan Padat untuk Bayi tentu saja ketika usianya telah lebih dari 6 bulan. Momen ini cukup menegangkan dan bahkan banyak orang renta yang mengabadikan, sebab dianggap memen yang spesial. Namun pemberian kuliner padat untuk pertama kalinya tetap harus diperhatikan, jangan hingga buah hati anda malah menjadi syok dan sulit untuk makan untuk seterusnya. Tips Kesehatan Keluarga Bunda pada artikel ini akan memperlihatkan tips bagaimana cara yang sempurna untuk memperlihatkan kuliner padat pada bayi untuk yang pertama kalinya, yang diantaranya adalah: Memberikan kuliner padat untuk pertama kalinya, ketika Buah Hati anda senang dan tidak terlalu lapar, lelah atau rewel. Saat menyuapi, pastikan anda tidak terburu-buru, sehingga bayi merasa nyaman. Pilih kuliner dengan tekstur sangat lembut dan kenalkan bayi pada kuliner itu selama beberapa hari, sebelum diperkenalkan pada jenis kuliner gres yang yang lain. Hal ini juga bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya...

Masa Subur Wanita merupakan proses pelepasan sel telur yang telah matang dari dalam rahim yang menuju tuba falopi untuk siap dibuahi oleh mania tau biasa disebut masa Ovulasi. Masa Subur Wanita dengan siklus haid teratur, biasanya terjadi 16 hari sesudah hari pertama haid atau 14 hari sebelum siklus haid di bulan selanjutnya. Pada masa ini, pasangan suami istri memiliki peluang paling tinggi untuk bisa memperoleh kehamilan. Adapun masa Puncak Masa Subur Wanita akan terjadi selama 24 – 48 Jam (1 hingga 2 hari). Dan kualitas  terbaik sel telur untuk dibuahi yaitu pada ketika jam-jam awal sesudah pelepasan sel telur ke tuba falopi. Sehingga Cara Cepat Hamil yang terbaik yaitu bercinta 1-2 hari sebelum terjadinya puncak masa subur. Hal ini dikarenakan, sperma yang sehat bisa bertahan hingga 48 – 72 jam (2-3 hari) Pada kesempatan ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda , akan menunjukkan cara untuk anda bagaimana Mengetahui Masa Subur Wanita, yang diantarnya yaitu sebagai berikut: M...

Bercinta pada Ibu Hamil Usia 9 Bulan disarankan oleh dokter dengan tujuan dapat memperlancar proses kelahiran janin. Hal ini terutama pada ibu Hamil yang memang sudah mendekati atau memang sudah melebihi Hari Perkiraan Lahir (HPL).  Hal ini dikarenakan mani laki-laki mengandung hormon prostaglandin, yang dapat berfungsi  melembutkan dan mematangkan serviks Ibu Hamil biar lebih siap dalam persalinan. Dengan melembutnya serviks, maka kepala bayi akan lebih gampang melaluinya. Bercinta pada Ibu Hamil Usia 9 Bulan memang teknik usang memacu terjadinya persalinan yang efektif. Namun tentu aktifitas ini harus dilakukan dengan cara yang aman, yakni posisi dan gerakan yang masuk akal sehingga tidak memicu pecahnya ketuban, dan jangan pernah melakukannya apabila memang ketuban sudah pecah alasannya dapat memicu kontraksi. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, oleh peneliti asal Malaysia, menemukan bahwa Bercinta setidaknya seminggu sekali pada dikala usia kehamilan lebih...

Ibu Menyusui memang tidak dihentikan baik oleh agama atau ilmu medis untuk tetap menjalankan puasa Ramadhan. Bahkan tidak sedikit Ibu yang mencicipi kenikmatan yang lebih dikala Berpuasa Ramadhan meski dirinya menyusui buah hati. Namun tidak sedikit juga Ibu yang khawatir, apabila berpuasa menghipnotis produksi dan kualitas ASI. Untuk itu pada artikel ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan tips bagi Bunda bagaimana tetap menyusui namun Produksi dan Kualitas ASI tetap maksimal. Ibu Menyusui yang ingin tetep berpuasa ramadhan harus memperhatikan asupan kalori dikala buka puasa, malam hari dan dikala sahur.  Hal dikarenakan ibu menyusui membutuhkan lebih dari 500 kalori setiap hari, dan protein sebanyak 20 gram lebih tinggi biar produksi dan Kualitas ASI tetap terjaga. Cara Praktis Puasa Ramadhan untuk Ibu Menyusui diawali dengan harus berbuka dan sahur dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki jumlah kalori yang lebih besar dibandingkan dikala tidak berpuas...

Mencegah Bau Mulut ketika Puasa menjadi sangat penting lantaran mamang lantaran puasa dapat memicu anyir ekspresi yang tentu menciptakan anda tidak nyaman. Cara Praktis mengetahui seberapa parah anyir ekspresi anda, ialah dengan menjilat serpihan belakang sendok, telapak tangan atau jari dan sesudah kering anda dapat mencium aroma yang dihasilkan. Hal ini efektif karena, apabila anda memiliki duduk masalah anyir ekspresi maka air liur juga akan bau. Bau ekspresi juga dapat dipengaruhi oleh kesehatan dan kebersihan ekspresi dan gigi yang berlubang. Warna pengecap ketika Puasa Ramadhan juga dapat menunjukkan kebersihan ekspresi dan gigi, apabila warna pengecap merah muda maka kesehatan ekspresi anda baik. Namun apabila pengecap ditutupi lapisan putih, dapat menjadi tanda ekspresi anda mengalami gangguan. Bau ekspresi ketika Puasa atau dalam istilah medis disebut halitosis, lebih banyak disebabkan lantaran adanya kuman yang memecah sisa-sisa makanan, untuk selanjutnya melepaskan...

Keputihan merupakan problem paling umum dialami wanita, lantaran memang setiap perempuan pernah mengalami gangguan organ intim tersebut. Keputihan kategori normal, biasanya muncul selama masa subur, berhenti, kemudian muncul lagi di masa subur bulan berikutnya. Keputihan degan ciri berwarna putih bening atau putih susu berfungsi untuk pertahanan dan memberi kelembapan organ intim wanita. Adapun keputihan dalam fase tidak normal, ditandai dengan keluarnya cairan berwarna putih keruh, hijau dan memiliki wangi busuk. Ciri Keputihan abnormal ini akan menghambat cairan sperma masuk ke verbal rahim, sehingga menjadi penyebabu perempuan sulit hamil. Gejala Keputihan tidak normal lebih sering disebabkan lantaran Bacterial Vaginosis  (BV), yang ternyata tidak disertai tanda-tanda awal, bahkan hasil investigasi darah dan urin sangat mungkin di dapatkan hasil yang baik. Adapun tanda-tanda yang sanggup menjadi diagnose awal adalah, anda merasa meriang, tidak yummy badan, dan lemas. D...

Operasi Caesar sering manjadi pilihan metode persalinan baik itu dikarenakan hal yang tidak direncanakan maupun memang sudah direncanakan. Beberapa masalah gangguan kehamilan memaksa seorang ibu untuk menentukan untuk melahirkan bayi dengan operasi Caesar, namun tidak sedikit juga Ibu yang menentukan untuk melaksanakan operasi Caesar, meski sangat mungkin untuk persalinan Normal. Untuk kehamilan yang berisiko, Operasi Caesar memang diharapkan untuk menyelamatkan nyawa ibu dan bayi. Yang perlu anda ketahui ialah Operasi Caesar bukan merupakan mekanisme biasa, sehingga sangat mungkin terjadi pengaruh samping yang harus ditanggung pada Ibu dan Bayi yang dilahirkan. Adapun beberapa Masalah Umum ketika Operasi Caesar, ialah sebagai berikut: Operasi Caesar memiliki besar menyerupai infeksi, fungsi usus berkurangan, risiko hysterektomi naik, atau Ibu mengalami kerusakan kandung kemih. Luka dan rahim sesudah Operasi Caesar membutuhkan Waktu lebih usang untuk pulih, bahkan dokter ak...

Tidak Praktis Lapar dikala Berpuasa tentu menjadi harapan semua orang dan mungkin anda dikala bulan ramadhan. Terutama bulan bulan mulia tahun ini, diawali dikala awal demam isu kemarau yang tentu cuaca akan kurang bersahabat. Apalagi apabila anda bekerja dengan aktifitas fisik yang lebih banyak sehingga bahwasanya anda membutuhkan asupan air yang lebih sehingga badan tidak gampang lemas. Puasa Ramadhan dengan kondisi menyerupai ini tentu harus disiasati semoga anda berpengaruh menahan lapar dan haus meski aktifitas fisik tetap berjalan menyerupai dikala hari-hari biasa. Seiring dengan semakin dekatnya bulan Puasa Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan Cara Tidak Praktis Lapar dan Haus dikala Berpuasa, yang diantaranya kami jabarkan pada pembahasan dibawah ini: Tips Tidak Praktis Lapar dan Haus dikala Berpuasa yang pertama yaitu simpulan waktu imsak, namun jangan terlalu mepet sehingga anda makan dan minum tidak dengan terburu-buru. Santap sahur dengan tidak terbur...

Menghilangkan Lemak Berlebih tidak harus dengan cara yang sulit, bekerja keras atau bahkan dengan melaksanakan operasi. Karena pada kesemparan ini Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan memperlihatkan tips kepada anda untuk melaksanakan perubahan kecil, sehingga bisa Menghilangkan Lemak Berlebih, pemicu berat tubuh berlebih. Inilah Cara Cepat Menghilangkan Lemak Berlebih di tubuh Anda yang efisien dan 100% aman: Berhenti mengkonsumsi minuman beralkohol merupakan salah satu cara cepat untuk menurunkan berat badan tanpa harus melaksanakan perubahan yang super drastis. Hal ini dikarenakan kebanyakan minuman beralkohol mengandung gula sehingga menambah kalori pada diri anda. Hindari makan malam sesudah pukul 21.00, sebab bisa menjadi sumber kalori ekstra untuk anda. Makan masakan yang banyak sebaiknya mengandung air, ibarat sup dan salad sebab akan menciptakan anda kenyang namun dengan jumlah kalori yang lebih sedikit. Memperbanyak minum air putih untuk mencukupkan cairan dalam tub...

Setiap orang baik laki-laki atau perempuan memiliki resiko terkena hipertensi dan mengakibatkan efek samping yang berbahaya, terutama pada Ibu hamil dan menopause. Hal ini sejalan dengan ungkapan Pakar hipertensi dr. Arieska Ann Soenarta, SpJP (K), FIHA, dimana Ibu Hamil dapat terjadi hipertensi kronik dan hipertensi gestasional, yaitu dengan tekanan darah di atas 140/90 mmHg. Hipertensi kronik pada Ibu Hamil, biasanya terjadi sebelum usia kehamilan 20 ahad atau menetap lebih dari 12 ahad sehabis persalinan. Penanganan Hipertensi pada Ibu Hamil tentu dilarang sembarangan memperlihatkan obat antihipertensi. Karena apabila terjadi penurunan tekanan darah yang berlebihan dapat memicu penurunan perfusi plasenta yang memperburuk prognosis perinatal. Hipertensi gestasional pada Ibu Hamil dapat terjadi pada usia kehamilan di atas 20 minggu, dan Penyebab Hipertensi ini belum diketahui dengan pasti. Namun yang perlu ditekankan yaitu sekitar 50 % pasien ini dapat bermetamorfosis pre-ekl...

Makanan Anak-Anak akan lebih banyak ditemukan di toko dibandingkan dengan produk kuliner dewasa. Dan tahukah anda apabila banyak produk kuliner dan minuman di tersebut, yang sekilas terlihat kondusif namun ternyata mengandung kadar gula yang berbahaya. Salah satu kejadian aktual dialami seorang ayah dari Inggris, Dean Dempsey (41). Beliau menghabiskan satu ahad untuk menyidik 106 bekal di sekolah Taman Kanak-kanak anaknya, alasannya ialah ingin tahu kuliner dan minuman yang dibawakan orangtua kepada bawah umur mereka. Dean Dempsey terkejut karena, salah satu bekal bawah umur Taman Kanak-kanak tersebut mengandung 49,5 gram gula, atau sekitar dua belas sendok teh. Padahal, bawah umur usia 4 hingga 8 tahun dihentikan mengkonsumsi gula lebih dari 3 sendok teh atau 12 gram per hari. Dean Dempsey juga menemukan bahwa produk Makanan Anak di supermarket yang paling terkenal ialah Capri Sun rasa blackcurrant (16,2 g gula), Kit Kat (10,8 g), Go Ahead Bar yang dipromosikan sebagai kudap...

Bercinta Saat Hamil Sering dihindari alasannya yakni rasa takut dapat membahayakan janin di dalam kandungan. Padahal sebenarnya, hal ini tetap boleh dilakukan, dengan catatan dokter tidak melarang alasannya yakni kehamilan anda yakni kehamilan berisiko. Bercinta pada Ibu Hamil juga harus dengan Posisi yang benar, sehingga kondusif untuk janin dan nyaman untuk Bunda. Tahukan anda bahwa Hormon ibu hamil muda biasanya akan manaikan gairah wanita. Dan tolong-menolong Ibu Hamil yang mencapai puncak diketahui tidak membahayakan janin atau ibu Hamil. Namun memang pada awal kehamilan banyak dokter yang melarang Bercintan, untuk mengurangi resiko keguguran usia kehamilan muda. Bercinta dikala Hamil, terutama mendekati Hari PerkiraanLahir disarankan dengan sangat relaks dan berhati-hati. Hal ini dikarenakan dokter akan menyarankan lebih sering Bercinta dikala mendekati Hari Perkiraan Lahir (HPL) untuk memperlancar proses persalinan. Bagi anda yang masih ragu untuk Bercinta dikala Hamil,...

Kehamilan bukan menjadi halangan untuk melaksanakan Aktifitas Bercinta, namun ternyata aktifitas ini baik dilakukan sebab menunjukkan kebahagiaan, meningkatkan keharmonisan, ungkapan perhatian dan kasih sayang suami dan istri. Namun tentu Bercinta pada Ibu Hamil harus dilakukan dengan benar, sehingga tidak mengganggu kondisi kehamilan. Adapun Tips Bercinta pada Ibu Hamil ialah sebagai berikut: Posisi dan Gerakan Bercinta Ibu Hamil Lakukan dengan posisi yang  rileks, sehingga tidak melelahkan ibu, Posisi Bercinta jangan hingga menekan cuilan perut istri, Lakukan dengan tekanan yang tidak terlalu dalam. Waktu yang sempurna Bercinta Saat Hamil ialah ketika suami dan istri menginginkan untuk melakukannya, dan tentu kondisi istri dalam keadaan sehat, tidak capek dan disarankan dilakukan apda padi hari. Larangan Bercinta pada Ibu Hamil Jangan melaksanakan aktifitas ini apabila Ketika Ibu Hamil mencapai puncak biasanya akan terjadi sedikit kontraksi sehingga memicu pendar...

Pucuk Susu Lecet Ibu Menyusui ialah hal buruk, lantaran tentu akan mengakibatkan perempuan kesakitan ketika menyusui, dan juga sanggup kuat terhadap berkurangnya produksi ASI. Beberapa ibu menyusui mengalaminya hanya dalam waktu singkat, namun apabila tidak segera sembuh harus perlu dicari penyebab dan cara untuk mengatasinya. Berkurangnya produksi ASI ialah lantaran Bunda menunda menyusui atau memerah ASI, dibandingkan dengan rutinitas sebelumnya. Pucuk Susu lecet Ibu Menyusui sering terjadi pada ibu muda yang gres pertama kali menyusui.  Hal ini sanggup disebabkan karena, posisi menyusui yang salah, tidak sempurnanya perlekatan antara lisan bayi dengan Pucuk Susu ibu atau ketika bayi mulai tumbuh gigi. Pada ketika tumbuh gigi biasanya bayi akan menggigit-gigit Pucuk Susu sehingga mengakibatkan luka atau lecet. Bahaya Pucuk Susu Lecet Ibu Menyusui Luka pada Pucuk Susu susu ibu menyusui sering disebabkan lantaran bayi mengunyah dan bukan menghisap Pucuk Susu ketika memin...

Penyakit Asam Urat identik sebagai rasa sakit yang mengganggu dan mengakibatkan radang pada persendian. Gejala Penyakit Asam Urat tidak terduga, dan biasanya diawali nyeri di cuilan persendian, terutama pada jempol kaki kemudian merambat ke persendian kaki cuilan atas. Bahaya Asam Urat ternyata lebih mengerikan, lantaran menurut Jurnal Rheumatology Inggris pada 2013 menemukan bahwa pemilik kadar asam urat yang tinggi, ternyata juga mempunyai peluang dua kali lipat  lebih besar terkena serangan jantung. Adapun relasi di antara keluhan asam urat dan serangan jantung mempunyai latar kemiripan faktor penyebab. Karena Kedua penyakit tersebut sama-sama dipicu kelebihan berat badan, tekanan darah dan kadar Kolesterol yang tinggi. Asam urat disebabkan lantaran referensi makan tinggi purin, yang dimana zat ini merupakan salah satu pembentuk struktur kimia dari gen manusia, hewan, dan tumbuhan. Pola makan ini mengakibatkan kadar asam urat meningkat, sehingga melebihi kadar jenuh...

Bangun Pagi mungkin menjadi pantangan bagi banyak orang dan mungkin termasuk anda. Namun tahukah anda apabila Alcibiades J. Rodriguez, MD, ajun profesor, Departemen Neurologi, NYU Langone Comprehensive Epilepsy Center-Sleep Center, mengungkapkan bahwa secara tidak langsung, bangkit pagi terbukti meningkatkan kesehatan. Seseorang yang banugn pagi membuat insan lebih konsisten dengan siklus jam biologisnya. Sinar matahari ialah stimulan paling besar lengan berkuasa dalam memberi energi dan meningkatkan mood, sehingga Anda sanggup memulai kegiatan dengan badan yang lebih segar. Apabila anda masih belum yakin mengenai manfaat bangkit pagi, Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan merangkum pada pembahasan di bawah ini: Bangun Pagi Akan memancing anda untuk Berolahraga , alasannya ialah kegiatan ini merupakan yang paling sempurna dilakukan pada pagi hari. Beraktifitas fisik paling ringan pun akan sangat bermanfaat untuk meningkatkan energi, kekuatan, dan kesehatan badan anda. Bangun P...

Jenis Kelamin Janin antara perempuan atau laki-laki memiliki kemungkinan yang sama, yaitu 50% dibanding 50%. Dan yang niscaya Faktor yang Mempengaruhi hal tersebut ialah tipe kromosom dari sperma laki-laki yang membuahi sel telur. Tidak hanya mensugesti Jenis Kelamin Bayi, kromosom juga memilih ciri-ciri fisik insan menyerupai warna mata, rambut, hingga tinggi tubuh di masa yang akan datang. Kombinasi kromosom X dan kromosom Y ketika pembuahan membentuk jenis kelamin laki-laki, sedangkan kombinasi dua kromosom X alam membentuk jenis kelamin wanita. Perlu anda ketahui bahwa sel sperma mengandung antara satu kromosom X atau satu kromosom Y. Sedangkan setiap sel telur perempuan mengandung satu kromosom X. Saat terjadi pembuahan, sperma-sperma yang mengandung kromosom X atau Y secepatnya bergerak menuju sel telur. Namun memang hanya ada satu sel sperma dengan salah satu kromosom yang akan bersatu dengan sel telur sehingga membentuk menjadi janin. Jenis Kelamin Janin ditentukan o...

Menstruasi pada perempuan memang banyak menyebabkan tanda-tanda tidak nyaman, namun tahukah anda apabila Siklus menstruasi sangat mempunyai kegunaan untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah kesehatan ginjal. Hal ini diketahui menurut beberapa penelitian yang dilakukan para ahli. Wanita mempunyai hormon seks estrogen ternyata berfungsi untuk melindungi ginjal. Hal ini terungkap pada penelitian terhadap tikus betina yang ternyata juga diketahui lebih jarang mengalami gangguan ginjal, bila dibanding dengan tikus jantan. Namun, ketika rahim tikus diangkat, risiko terkena sakit ginjal akan sama dengan tikus jantan. Dari penelitian tersebut diketahui, kuncinya ada pada estrogen, hormon yang meskipun juga dimiliki pria, namun efeknya berbeda pada wanita. Penelitian lain yang dilakukan oleh Dr.Judith Lechner dari Austria, juga menambah bukti terhadap teori mengenai Manfaat Menstruasi untuk Kesehatan Ginjal . Penelitian yang melibatkan 11 perempuan sehat yang masih subur dan 6 peremp...