Sehat Selalu

Menggunakan smartphone dikala sebelum tidur , umum dilakukan bahkan sesudah lampu telah dimatikan. Namun tahukan anda apabila memakai smartphone dengan cara ini bisa menimbulkan ancaman terhadap kesehatan mata ? Hal ini dialami olah dua perempuan asal Inggris, asia 22 dan 40 tahun, yang mengaku menjadi buta sementara, sesudah mengunakan smartphone sebelum tidur. Kedua perempuan tersebut kehilangan pengelihatan selama 15 menit sesudah memainkan smartphone dalam kamar yang gelap sambil berbaring alasannya yaitu menunggu kantuk. Dan untuk menjelaskan bencana tersebut, dokter dan peneliti melaksanakan penilaian dan menerbitkannya di dalam dalam New England Journal of Medicine. Kedua perempuan yang mengalami kebutaan selama15 menit tersebut diminta menjalani serangkaian investigasi medis, scan MRI, dan tes jantung. Setelah dilakukan investigasi ternyata dokter tidak menemukan sesuatu yang salah dengan kesehatan mereka. Namun, ketika kedua perempuan itu dibawa ke kantor spesialis mata...

Vaksin Imunisasi Asli menjadi hal yang penting dikala ini, sehabis terungkapnya kasus vaksin palsu beberapa hari yang lalu. Hal ini tentu bertujuan untuk memenuhi hak anak dan tentu untuk kesehatan. Memastikan anak menerima Vaksin Imunisasi asli, yang paling gampang ialah dengan melaksanakan vaksin kemudahan kesehatan resmi yang dikelola pemerintah secara resmi menyerupai rumah sakit dan puskesmas. Saat ini kemudahan pelayanan kesehatan baik pemerintah, maupun swasta termasuk seluruh dokter anak di tempat praktiknya juga telah diminta untuk memastikan asal produksi vaksin imunisasi dengan menentukan produsen yang disarankan pemerintah, alasannya ialah memang vaksin orisinil dan palsu sulit dibedakan secara kasat mata dan hanya sanggup dipastikan menurut uji laboratorium. Mereka kemudian juga harus pengelolaan Vaksin Imunisasi yang baik, mulai dari pengadaan, pencatatan, penyimpanan, dan penggunaan sesuai dengan standar dan persyaratan yang berlaku, sehingga sanggup dilakukan p...

Vaksin Palsu yang menjadi masalah gres dan telah diungkap oleh kepolisian tentu menciptakan khawatir banyak orangtua dan mungkin termasuk anda. Namun Kementrian Kesehatan Republik Indonesia tetap meminta masyarakat tidak takut dengan keamanan vaksin. Karena hingga dikala ini ini pemerintah sedang melaksanakan pendataan akomodasi kesehatan mana saja yang memakai vaksin palsu dan berapa anak yang sudah mendapatkannya. Berdasarkan penyelidikan polisi, ternyata beredarnya Vaksin Palsu ini telah terjadi belasan tahun. Awal mula pengungkapan masalah ini adalah, dikala adanya bayi meninggal sesudah melaksanakan imunisasi . Dan hingga dikala ini telah ada 10 tersangka yang ditangkap. Adapun himbauan dari kementrian kesehatan mengenai Vaksin Palsu ini, ialah sebagai berikut: Pastikan buah hati anda mendapat imunisasi di Posyandu, Puskesmas, dan Rumah Sakit Pemerintah, sebab di tempat pelayanan kesehatan ini memakai vaksin yang disediakan oleh pemerintah dan didapatkan pribadi dari produ...

Pencemaran air terjadi lantaran masuknya atau dimasukannya makhluk hidup, energi, zat, dan atau komponen lain ke dalam air atau dengan kata lain ialah berubahnya tatanan air oleh aktivitas insan baik disengaja ataupun tidak. Kondisi ini mengakibatkan kualitas air menurun hingga ke tingkat tertentu, sehingga air tidak sanggup berfungsi sesuai dengan peruntukannya. Pencemaran air  yang paling besar tentu saja disebabkan oleh manusia, dan dimana nantinya juga akan berdampak jelek terhadap manusia. Adapun pengaruh dari pencemaran air diantaranya ialah sebagai berikut: Kuantitas dan kualitas air, akan memicu aktivitas insan untuk memenuhi kebutuhannya tidak maksimal. Jumlah air yang menurun akan mengakibatkan proses produksi insan menyerupai menanam makanan terganggu dan apabila kulitas air menurun, bisa mengakibatkan penyakit menyerupai diare , penyakit kulit hingga dengan penyakit yang mematikan, sesuai dengan materi pencemar yang terkandung di dalam air. Pencemaran Air mem...

Mencegah Asma Kambuh Kembali bukan kasus yang gampang dan sanggup dilakukan dengan mudah. Penyakit Asma merupakan suatu penyakit paru yang bersifat sanggup ‘sembuh’ namun sanggup kembali kambuh dalam keadaan tertentu, menyerupai apabila penderita  terpapar oleh faktor alergen , faktor emosi atau kelelahan fisik. Dan perlu anda ketahui, bahwa ternyata asma merupakan penyakit yang sanggup disebabkan lantaran keturunan. Faktor alergen  penyebab Asma Kambuh Kembali  menyerupai debu, atau polen asap rokok. Asma juga bias kambuh, lantaran Suhu yang ekstrem (terlalu hambar atau panas) dan hiperaktivitas bronkus yang disebabkan oleh benjol pernafasan akut. Penyebab Asma Kambuh yang lain yaitu Aktifitas fisik yang berlebihan dan stres emosi. Berbagai pencegahan kambuh, khususnya bagi penderita asma bukan mustahil dilakukan. Untuk mencegah kambuhnya penyakit asma, maka daya tahan/ kekebalan badan (imun) harus ditingkatkan. Artinya, pengidap asma harus memahami betul bahwa ...

Pembekuan Sel Telur yaitu metode penyimpanan sel telur yang diambil di ovarium perempuan dikala masih usia subur untuk dipakai lalu hari. Metode ini bertujuan untuk meningkatkan peluang kehamilan perempuan di usia tua, yang telah dikembangkan di Jepang. Di Negara tersebut, para perempuan melaksanakan Pembekuan Sel Telur untuk meningkatkan angka kelahiran yang rendah. Bahkan kegiatan ini menerima pertolongan biaya dari pemerintah. Metode Pembekuan Sel Telur juga sudah dikembangkan di Indonesia. Dan apa saja yang harus diperhatikan dalam kegiatan ini, Tips Kesehatan Keluarga Bunda memperlihatkan klarifikasi di bawah ini: Tidak boleh perempuan subur untuk menunda kehamilan dengan memakai kegiatan Pembekuan Sel Telur , alasannya yaitu kegiatan ini ditujukan untuk perempuan yang mengalami kondisi medis menyerupai terkena kanker pada usia muda. Sel Telur yang dibekukan tidak banyak yang balasannya dipakai di lalu hari. Hal ini diketahui dari penelitian terbaru di klinik kesuburan...

Gangguan Tidur pada Bayi tentu akan mengganggu jadwal tidur yang sebisa mungkin anda buat konsisten. Hal ini tentu mejadi tantangan, terutama apabila buah hati anda juga  suka bangkit di tengah malam. Kesabaran orang bau tanah tentu diuji pada masa-masa ini, dan tentu apabila waktu tidur Bayi minim dapat mengganggu pertumbuhannya. Penyebab Gangguan Tidur pada Bayi tentu beragam, dan dapat diketahui dengan pengamatan setiap harinya. Dan pada kesempatan ini, Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menjelaskan beberapa hal yang mengganggu waktu tidur Bayi dan bagaimana mengatasinya, yang diantaranya ialah sebagai berikut: Bayi Terlalu bersemangat  biasanya mempunyai pola tidur yang kurang baik. Hal ini dikarenakan buah hati sulit mengontrol tubuh, bahkan bayi sering mengungkapkan emosi dengan menangis sampai memukul. Untuk mengatasi hal ini, anda sebagai orang bau tanah harus peka terhadap tanda buah hari sudah mengantuk. Hal ini biasanya di tandai dengan bayi menyerupai mata...

Nyamuk Aedes aegypti atau Aedes albopictus yakni nyamuk penular atau vektor utama virus DBD. Akhir-akhir ini wabah DBD kembali merebak, yang sebelumnya di tahun 2010 pernah terjadi penurunan bencana penyakit DBD akhir nyamuk ini. Dan yang sangat penting untuk diwaspadai adalah, sudah tidak terhitung korban meninggal dan penularannya sangat cepat. Beberapa jadwal yang menyerupai pengasapan memang tidak begitu efektif, sebab kenyataannya hanya bisa membunuh nyamuk saja, tidak membunuh jentik sehingga produktifitasnya sulit untuk diputus. Adapun langkah yang efektif, tentu saja dengan menerapkan langkah bebas nyamuk, di masyarakat yang diantaranya adalah: Maksimalkan sirkulasi udara dan cahaya alami, dengan tujuan memperlancar sirkulasi udara. Hal ini sebab Nyamuk Aedes aegypti Penyebab Demam Berdarah dan jenis nyamuk lain suka bersarang di kawasan yang lembab, dingin, dan gelap. Menciptakan rumah yang memiliki sirkulasi udara dan pencahayaan alami tentu akan mengurangi kemungkin...

Donor Darah secara sukarela baik itu di PMI atau pribadi ke orang yang membutuhkan merupakan perbuatan yang mulia. Namun perlu anda ketahu, bahwa aktifitas mulia ini tidak boleh dilakukan oleh sembarangan orang. Bagi anda yang pernah melaksanakan donor tentu, sudah tahu ketentuan umum, ibarat sebelumnya harus cukup istirahat, tekanan darah normal dan tidak mengidal penyakit tertentu. Alasan lain, yang tidak banyak orang tahu untuk boleh donor darah, ialah mereka yang termasuk dalam golongan homoseksual. Meski memiliki kondisi kesehatan yan baik dan tidak memiliki penyakit menular Kaum Gay Laknatullah dihentikan untuk mendonorkan darah. Salah satu Negara yang menerapkan hukum tersebut ialah Amerika Serikat, dimana berdasarkan hukum tubuh pengawas obat dan masakan AS (FDA), laki-laki gay dan biseksual boleh mendonorkan darah , apabila mereka tidak melaksanakan aktifitas se**ual dalam waktu satu tahun baik itu oral, anal bahkan telah memakai kondom. Aturan ini telah di ditetapka...

Tempat yang disukai Nyamuk tidak harus yang kotor, di kebun, taman atau selokan, namun ternyata ada beberapa kawasan di dalam rumah yang tidak banyak orang menduga sebagai kawasan favorit di gunakan untuk bertelur. Hal ini patut menjadi perhatian alasannya yaitu jenis Nyamuk Aedes Aegypti penyebab Demam Berdarah harus memakai air higienis untuk bertelur. Mencegah penyakit demam berdarah yang paling gampang yaitu dengan memberantas atau mencegah adanya jentik nyamuk. Dan tentu cara paling gampang dipakai yaitu dengan menjaga semoga tempat-tempat yang mungkin terjadi genangan air jernih semoga tetap kering atau selalu dikuras secara rutin. Adapun Bebarapa Tempat yang disukai Nyamuk untuk Bertelur, Namun tidak banyak orang dan mungkin termasuk anda menduga yaitu sebagai berikut: Dispenser di sekolah, kantor atau rumah merupakan kawasan minum yang seharusnya selalu bersih, dan memang kalau diamati sekilas alat ini bersih. Namun tahukah anda, bahwa potongan penampung air di bawa...

Rasa Nyeri ketika Persalinan menciptakan ibu lemas dan stress berat sehingga memicu ketakutan, kecemasan dan berdampak negatif ketika persalinan. Kondisi ini juga akan menciptakan kontraksi otot-otot rahim tidak kuat, sehingga mengakibatkan persalinan berlangsung lebih usang dan memicu bayi kekurangan oksigen. Kebalikannya, kecemasan dan ketakutan ketika akan menjalani persalinan bisa mengakibatkan ibu hamil mengalami rasa nyeri ketika persalinan. Setyowati, selaku Guru Besar Ilmu Keperawatan Maternitas Universitas Indonesia, ketika ini sedang mencari bentuk intervensi memutus bulat ketakutan, kecemasan, dan persalinan lama. Dengan harapan, ibu dan bayi yang dilahirkan bisa selamat. Seiring perkembangan penelitian mengenai cara untuk Mengurangi Rasa Nyeri ketika Persalinan, Setyowati bekerja sama dengan Raldi Astono Koestoer, Guru Besar Fakultas Teknik UI, untuk berbagi alat penerjemah prinsip akupresur melalui teknik elektromagnetik. Saat ini mereka berbagi alat yang dinama...

Gangguan Kesuburan tentu anda tahu, bukan hanya terjadi pada wanita. Karena memang prosentasenya dapat diperkirakan 50 daibanding 50 (50:50). Gangguan Kesuburan Pria tentu lebih disebabkan dengan kualitas sperma yang jelek atau menurun. Adapun penyebab menurunnya kualitas sperma, salah satunya yaitu lantaran seorang laki-laki sering memakai celana ketat (baik celana dalam maupun celana luar) dan bertambahnya usia. Profesor Allan Pacey selaku hebat kesuburan mengatakan, bahwa laki-laki sebaiknya menghindari penggunaan celana ketat, terutama ketika mereka mendekati usia 40 tahun apabila memang masik ingin mempunyai momongan. Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Sheffield menunjukkan, kualitas sperma pria akan menurun secara signifikan sehabis usianya 40 tahun. Hal ini tentu menjadi pertimbangan anda yang memang di zaman modern ini, lebih banyak laki-laki yang mempunyai anak pertama ketika sudah berusia lebih dari 30 tahun. Saat ini memang ada metode pembekuan sperm...

Tomat menyerupai jenis buah-buahan dan sayuran lain, mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang berfungsi untuk menyehatkan tubuh. Namun di tengah masyarakat, ternyata buah tomat juga bermanfaat untuk mengatasi duduk perkara kesuburan laki-laki sehingga menyebabkan istri cepat hamil. Apakah anggapan ini benar? Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan membahas pada artikel di bawah ini. Beberapa Penelitian ternyata menunjukan bahwa tomat mengandung likopen yang sanggup meningkatkan jumlah sperma sampai 70%. Adapun Likopen merupakan senyawa yang menciptakan tomat berwarna merah. Tidak hanya banyak mengandung banyak vitamin, namun buah tomat juga membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Penelitian lain juga menemukan bahwa likopen pada buah tomat juga bisa mencegah kerusakan DNA sperma. Sehingga mengkonsumsi tomat bisa meningkatkan kualitas sperma , untuk lebih bisa membuahi sel telur. Adapun penelitian untuk menunjukan hal ini dilakukan dengan membagi peneliti menjadi dua...

Bulan Ramadhan yaitu momen dimana seorang muslim diwajibkan untuk berpuasa selama satu bulan penuh. Selain niat utama untuk beribadah kepada Allah SWT, tidak sedikit orang yang juga memanfaatkan momen ini sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Hal ini tentu lantaran dengan dibatasinya konsumsi makanan pada siang hari, maka berat tubuh akan menurun. Padahal kenyataannya ada beberapa orang dan mungkin termasuk anda, malah mengalami berat tubuh yang bertambah. Apabila anda mengalami Berat Badan Naik Saat Bulan Ramadhan , sebaiknya perlu waspada lantaran dapat jadi contoh makan dikala sahur dan berbuka ada yang salah. Kesalahan ini dapat terjadi pada jenis dan jumlah makanan yang anda konsumsi. Salah satu pemicu Naiknya berat tubuh dikala puasa yaitu berlebihnya makan dan minum elok baik dikala sahur maupun buka puasa. Perlu anda ketahui bahwa rasa elok akan menciptakan otak cenderung tidak cepat merasa puas atau ketagihan, meski kalori yang dikonsumsi sudah terlalu banyak. ...

Ibu Hamil  memang tidak diwajibkan berpuasa dan diganti dengan fidyah atau menggantinya di hari lain. Masalah menggangi fidyah atau mengganti Qadha tentu ada hukum yang harus terpenui, klarifikasi lengkap sanggup anda baca disini . Namun apabila kondisi Ibu Hamil dan Janin sehat, tentu akan lebih baik apabila ibu hamil untuk berpuasa. Hal penting apabila Ibu Hamil ingin Berpuasa yakni memperhatikan kuliner yang dikonsumsi sehingga memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan. Hal ini tentu berkaitan dengan kesehatan dan kecerdasan bayi di masa datang. Karena perntingnya hal ini, makan Tips Kesehatan Keluarga Bunda akan menawarkan tips bagaimana Makanan Ibu Hamil Saat Puasa Ramadhan, yang diantaranya yakni sebagai berikut: Memilih kuliner yang melepaskan energi secara perlahan, menyerupai gandum, beras merah dan cokelat, kuliner tinggi serat (kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan), sehingga sanggup membantu badan ibu hamil tetap berenergi selama berpuasa....

Ibadah Puasa, sebaiknya memang sudah diajarkan semenjak usia masih anak-anak. Namun tentu, ibarat halnya puasa pada orang dewasa, puasa hanya boleh dilakukan oleh bawah umur yang memiliki kondisi yang sehat. Bagi anak yang menderita penyakit tertentu, ibarat diabetes tipe 1 sanggup menjalankan ibadah puasa dengan memperhatikan beberapa hal sehingga tidak memperparah kondisi tubuhnya. Diabetes tipe 1 pada anak merupakan penyakit autoimun di mana sistem pertahanan badan menyerang sel-sel pankreas penghasil insulin. Kondisi ini akan menimbulkan badan anak tidak sanggup menghasilkan insulin, sehingga buah hari harus menerima suntikan insulin. Dana Nur Prihadi selaku Dokter seorang hebat anak-konsultan endokrin, mengungkapkan, anak diatas usia 8 tahun yang menderita diabetes boleh berpuasa. Dan tidak dianjurkan bagi anak usia dibawah 8 tahun, hal ini dikarenakan resiko gula darah tiba-tiba rendah atau tinggi sangat mungkin terjadi. Anak yang Mempunyai Diabetes dan ingin berpuasa, ...

Pertumbuhan Bayi di Awal Kelahiran tentu menjadi perhatian bagi orang tua, terutama bagi orang bau tanah dengan anak pertama. Meski tentu dikala awal sesudah persalinan, ibu membutuhkan waktu untuk pemulihan terutama peredaran darah dan otot-otot perut. Kondisi ini tentu membutuhkan kesabaran dan ketelatenan sebab tentu kehidupan gres Bunda dengan buah hati cukup menguras emosi dan stamina Bunda. Pada ahad pertama sesudah kelahiran, buah hati Bunda tentu memiliki kebiasaan makan dan tidur yang belum teratur. Di awal kelahiran bayi akan sering untuk minum asi, yang meski dalam jumlah sediki namun proses ini akan mendorong Persediaan ASI . Dan aktifitas ini akan mengakibatkan 80% dari waktu bayi dipakai untuk menatap wajah Bunda. Awal Perkembangan Bayi ialah bentuk Kepala yang ketika lahir memanjang, lama-kelamaan akan menjadi lebih bulat, rambut-rambut halus pada kulit badan akan rontok,  warna kulit dan kotoran akan menjadi lebih bersih. Satu ahad sesudah persalinan, mun...

Terganggunya hormon sindrom polisistik ovarium (polycystic ovary sindrome/PCOS) pada wanita, tidak hanya menciptakan seorang perempuan Sulit Hamil, Namun juga memicu penyakit diabetes melitus . Hormon PCOS yang terganggu ditendai dengan, perempuan memiliki sel telur berukuran kecil-kecil, sehingga mengganggu proses ovulasi dan pematangan sel terlur. Parlu anda ketahui 7 dari 10 wanita sulit hami l mengalami gangguan hormone PCOS ini. Hormon merupakan zat kimia yang berfungsi untuk memberikan pesan yang memicu banyak sekali proses, termasuk pertumbuhan dan produksi energi. Bahkan beberapa hormone berfungsi untuk mengirim sinyal biar terjadi pelepasan hormon lainnya. Sedangkan bagi penderita PCOS ternyata mereka juga akan mengalami ketidakseimbangan pelepasan hormon androgen, dimana dalam pelepasannya akan jumlah lebih banyak dari seharusnya. Gejala kadar androgen yang lebih tinggi pada perempuan yaitu munculnya benjol yang sulit sembuh, pematangan sel telur berhenti, dan tumbuhnya ...

Kualitas Sperma dan Sel Telur tentu akan berubah seiring dengan bertambahnya usia, dari usia 20-an, 30-an dan 40-an ke atas. Perubahan kualitas ini tentu akan menciptakan kesempatan istri hamil dan melahirkan semakin kecil. Hal ini terutama pada kulitas sperma alasannya banyak yang beranggapan bahwa laki-laki akan tetap bisa menghamili hingga tua, padahal kualitas sperma juga akan mengalami penurunan. Kesuburan perempuan lebih banyak ditentukan oleh kualitas sel telur, bukan kuantitasnya. Sedangkan Sperma laki-laki juga mempunyai jam biologis walau tidak sedramatis sel telur pada wanita. Kondisi ini tentu sangat penting diketahui, bagi pasangan suami istri yang ingin merencanakan kehamilan. Perubahan yang pada sel telur dan sperma, berbeda pada tiap orang. Namun, secara garis besarnya ada kesamaan ibarat yang dijelaskan oleh Owen K. Davis, M.D., Elizabeth Fino, M.D., dan Rebecca Sokol, M.D., M.P.H., p, yang diantara bisa anda cermati pada klarifikasi di bawah ini: Perubahan S...

Puasa menjadi salah satu pengendali Hasyat Biologis yang ampuh, yang dimana telah dibuktikan menurut Hadizt Riwayat Bukhori. “ Wahai para pemuda, barangsiapa di antara kalian yang bisa menikah, maka menikahlah. Karena menikah lebih sanggup menahan pandangan dan lebih memelihara kemaluan. Dan barangsiapa yang tidak mampu, maka hendaklah dia berpuasa; lantaran puasa (sebagai tameng) sanggup menekan syahwatnya.” (HR.Bukhori). Bahkan Puasa Allan Cott, M.D.; spesialis dari  AS juga mengungkapkan bahwa puasa sebagai pengendalian nafsu, dimana esensi puasa berfungsi sebagai sarana untuk pengendalian diri terutama hasrat biologis. Lebih lanjut Rasulullah SAW bersabda, “ Puasa itu bukanlah sekedar menahan diri dari makan dan minum, akan tetapi bergotong-royong puasa itu yaitu mencegah diri dari segala perbuatan yang sia-sia serta menjauhi perbuatan-perbuatan yang kotor dan keji.”( HR. Bukhori). Ketidakmampuan mengendalikan diri atas nafsu bisa menjadi malapetaka individual sekal...